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Kursplan - medico-hannover.de

Kursplan

 In Seitenspezifisch

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Montag

Vormittags

09:00 – 10:00 Funktionelle Gymnastik

Nachmittags

15:30 – 16:00 Wirbelsäulentraining
16:00 – 16:30 Funktionstraining
16:30 – 17:00 Funktionstraining
18:00 – 18:30 Bauch-Power
18:30 – 19:30 Bauch-Beine-Po
19:30 – 20:30 Zumba
Dienstag

Vormittags

09:15 – 10:45 Yoga
11:00 – 12:00 Entspannung & Stressreduktion

Nachmittags

15:30 – 16:00 Funktionstraining
18:00 – 19:00 Fat Burner
19:00 – 20:00 Wirbelsäulen Gymnastik
Mittwoch

Vormittags

08:45 – 09:30 Rückenfit
09:30 – 10:15 Rückenfit

Nachmittags

14:00 – 14:15 Rehasport
18:00 – 19:30 Yoga
19:30 – 20:00 Funktionstraining
20:00 – 20:30 Funktionstraining
Donnerstag

Vormittags

09:15 – 10:15 Body Tone

Nachmittags

15:00 – 15:30 Funktionstraining
15:30 – 16:00 Funktionstraining
17:30 – 18:30 Zumba
18:30 – 19:30 Bauch-Beine-Po
19:30 – 20:30 Wirbelsäulen Gymnastik
Freitag

Vormittags

09:15 – 10:15 Funktionelle Gymnastik

Nachmittags

15:00 – 15:30 Funktionstraining
15:30 – 16:15 Rehasport
17:00 – 18:30 Yoga
19:00 – 20:30 Yoga Anfänger
Samstag

Vormittags

10:15 – 11:00 Wirbelsäulengymnastik
11:00 – 11:30 Faszientraining

Nachmittags

15:00 – 16:00 Zumba
16:00 – 17:00 Bodyforming
16:45 – 17:15 Faszientraining
Sonntag

Vormittags

10:15 – 11:15 Bodyforming
11:15 – 12:15 Wirbelsäulengymnastik

Nachmittags

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