EGYM

Erleben Sie das modernste Trainingssystem der Branche, welches sich individuell an Ihre Ziele und Bedürfnisse anpasst, Sie beim Training motiviert und Ihren Erfolg direkt digital sichtbar macht.

Mobee fit

mobee® fit analysiert die Beweglichkeit relevanter Muskelgruppen und deckt Defizite und Asymmetrien auf. Dank leicht verständlicher Verlaufskontrolle und individueller Übungsempfehlungen bildet es eine ideale Planungsgrundlage für beweglichkeitsfördernde Maßnahmen.

Milon

Trainieren Sie in nur 35 Minuten Ihre wichtigsten Muskelgruppen und bringen Sie durch die perfekte Kombination von Kraft- & Ausdauertraining Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren.

Muskellängentraining

Um Ihnen wieder zu einem gesunden Rücken, Beweglichkeit und Balance zu verhelfen, wurde das fle.xx-Konzept entwickelt, welches Lehren aus dem Yoga, neueste Erkenntnisse aus der sportmedizinischen Trainingstherapie und langjährige Erfahrung in sich vereint.

BALLance

Bei der “BALLance”-Methode werden gymnastische Übungen hauptsächlich im Liegen und in entspannter Rückenlage durchgeführt. Dabei bestehen die einzelnen 2- bis 5-minütigen Übungen aus langsamen Rollbewegungen, einfachem Liegen auf einem kleinen Trainingsgerät und speziellen Atemübungen.
Die “BALLance”-Methode ist ein speziell entwickeltes, je nach Körpergröße und Körpergewicht anzuwendendes Trainingsgerät. Es besteht aus zwei orangengroßen Bällen, die durch eine spezielle, flexible Feder miteinander verbunden sind und somit einen individuell optimierten, massageähnlichen Druck auf die Muskulatur (vor allem Rückenmuskulatur) ausüben und diese entspannen.

4D Bungee

Tschüss Langeweile: Mit wenigen Handgriffen lässt sich der 4D PRO® Bungee-Trainer in 4 vielseitige Trainingsgeräte verwandeln. So erhalten Sie einen Resistance Expander, ein elastisches Rope Seil, einen herkömmlichen Slingtrainer ohne Elastizität und einen dynamischen Slingtrainer mit Elastizität.

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Sportwelt Schäfer
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